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La memoria es la función cerebral esencial que nos permite desarrollar un sentido del yo, almacenar recuerdos, razonar, comprender y, por supuesto, aprender. Hablamos de ella en singular, pero sería más correcto evocarla en plural. Ahora entendemos que está compuesta por diferentes sistemas que, aunque en constante interrelación, son distintos y autónomos debido a la naturaleza de la información que almacenan y a las redes cerebrales que utilizan. He aquí un resumen de 8 aspectos de nuestra fascinante memoria.

Todos conocemos los conceptos de memoria a corto y largo plazo, que la psicología cognitiva nos ha presentado durante mucho tiempo como nuestros dos grandes tipos de memoria temporal. Con el tiempo, nuestros conocimientos sobre ellas se han ido perfeccionando y ahora comprendemos un poco más su funcionamiento, sobre todo gracias a la neurociencia (ver La educación a través de la lente de la neurociencia y El cerebro fascinante: 5 datos sorprendentes). Volvamos a estos dos modelos básicos.

Llamada a veces «memoria de trabajo» (véase el punto 4), la memoria a corto plazo sirve para almacenar y recuperar temporalmente -en menos de un minuto- la información que se procesa. Nos permite recordar, por ejemplo, un nombre, un número o una lista de elementos.

Frases cortas tumblr

«Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras de la proa, navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre». – Mark Twain

Ningún hombre es valiente si nunca ha caminado cien millas. Si quieres saber la verdad de quién eres, camina hasta que ni una persona sepa tu nombre. El viaje es el gran nivelador, el gran maestro, amargo como la medicina, más cruel que el espejo. Un largo tramo de carretera te enseñará más sobre ti mismo que cien años de tranquilidad» – Patrick Rothfuss

Poesía tumblr

Cuando te enamoras de alguien, su nombre se convierte en el nombre más bonito del mundo; sus palabras se convierten en las más interesantes que hayas oído nunca; su belleza se convierte en lo único que ves; y su bienestar se convierte en lo más importante de tu vida. ¿Y si te enamoras de ti mismo, cariño?

Recuerda suavemente que si lo único que has hecho hoy ha sido seguir vivo, estás haciendo lo único para lo que has nacido.No necesitas tener un gran propósito para vivir. No necesitas hacer olas. Si estás vivo, estoy orgulloso de ti

No hay una forma correcta de amar o querer ser amado. Tú te conoces mejor que nadie, sabes lo que quieres y no debes tener miedo/vergüenza de pedirlo. La forma de amar y sentir el amor es tan especial como tú y por lo tanto no está mal. No importa qué tipo de relación anheles, no importa si deseas involucrarte físicamente o no, no importa quién o qué te interese, tus deseos y necesidades son válidos. Sé que hay muchos tipos de amor, romance, relaciones, etc., pero eso no significa que te haga «raro» o «anormal» si no quieres nada de eso. Tú sabes lo que te gusta y sabes lo que te llena y (siempre que estés segura), debes vivirlo con fuerza y orgullo. Porque es humano amar, querer ser amado y querer sentir algún tipo de conexión. Así que hazlo a tu manera, mi amor. Tu manera es la correcta.

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consejos para los bebés estetasacademiaestilopelículasprogramas de televisiónlibrosmúsicaactividades estéticas (piensa en esto como una pequeña lista de control para ponerte en marcha como esteta novato)¡Espero que esto sirva como una pequeña guía para algunos de vosotros que queráis adentraros más en la estética! No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, sólo son mis sugerencias desde mi propia experiencia y percepción de la comunidad.  Disfruta, Juniper x

cómo aprender nuevos contenidos y no olvidarlos nunca guarda esto para tu próximo año académico y los finales, y te ahorrará notas y tiempo. 1. cada vez que leas un párrafo con contenido nuevo, cierra el libro/mira hacia otro lado y pregúntate «¿qué acabo de aprender?» Explicarte el concepto de inmediato y hacerte preguntas de seguimiento cambiará tu forma de retener el material nuevo para siempre. 2. al principio, será desalentador y le costará mucho decidirse a hacerlo. créame, merecerá la pena, ya que se ha demostrado científicamente que es una de las técnicas de estudio más eficaces. 3. para probarlo, ponte un cronómetro para calcular el tiempo que crees que te llevará aprender un concepto. ahora quita un 20% de esa estimación. no podrás alcanzar este objetivo con las técnicas básicas de subrayado y relectura, pero con el recuerdo activo, sí. 4. una vez que hayas entendido el concepto, utiliza sistemas de repetición espaciada como las tarjetas flash de anki para obligarte a recuperar esta información en un periodo de tiempo determinado. de este modo, tu cerebro siempre recordará este concepto antes de que pueda olvidarlo.5. enséñalo a los demás tanto como puedas. al igual que la vieja sabiduría «ve uno, haz uno, enseña uno», una de las únicas garantías de que realmente has conseguido algo es cuando puedes enseñarlo de forma efectiva. ¡espero que esto te sea útil!! más contenido como este en mi instagram, @softmedstudent